Jak napisac

moze inaczej powinienem napisac brałem przez cały rok gain bolica wiadomo ma w składzie kretke i nie wiem czy branie tego gainera plus creatine mega caps przez wiele tyg nie jest szkodliwe pewnie nie bo jak widać jestem tu i pisze hehe może tak że tego było za dużo w organizmie w zasadzie nie robiło różnicy większej 3 porcje gain bolic plus [...]

[...] poprosił. Się ma jaja sie wie co sie robi i samemu decyzje podejmuje a nie ciogani za rączke skaczą jak aniołki w borze na rodzenie po czubkach choinek by ssać profity . Jak SFD sie nie podoba to wydupiać może inni dostaną szanse za istnienia czy się wylansowania . A nie wypisuje sie takie brednie ze sie nie lubi czy sie sramto tamto ... ja [...]

Na fotce sniadaniowa porcja-TOP 10+ detox WitajciePo nie wyspanej nocy, myslalem ze na praktykach zasne Zzz..Szybko mnie dzis puscili i od ok. 14 do 17 sie przespalem, kudre nawet nie wiecie jak ten sen poludniem jest dla mnie wazny heh, zawsze bym chcial znalesc jak najwiecej czasu zeby sie pzrespac chociaz 1-2h poludniem, a ostatnio sie to [...]

[...] od razu?Powiem Ci szczerze ze przewaznie zaopatruje sie w ryze najtanszych fim jak np.w tesco poprostu mam juz to sprawdzone,a smak/jakosc jest ok i nie przeplacam.. Jak nie bedzie to poislek okolotreningowy to dodaj kapke oliwy do gotowania. Ja dodaje czasami do makaronu i nie skleja sie wogole MASTIF- Pozytywnie serekkox-No ja do [...]

Hmm.. źle się wyraziłam. Może powinnam napisać : EWENTUALNE skutki wyjdą później, bo nie ma co gdybać i przewidywać. Mówi się, że aspartam niszczy osłonki mielinowe, ale równie dobrze źle zbilansowana dieta, oparta na przetworzonej żywności, z niedoborami witamin z grupy B też może wywołać taki efekt. Żyjemy w chorym świecie i w 100% podpisuję się [...]

Witaj. Mam pytanie odnośnie suplementacji potreningowej. Najpierw wypijasz białko? czy wcinasz węglowodany? Pozdrawiam Po treningu obecnie jem od razu taki posiłek /SFD/Images/2015/12/20/2e28708613aa4bceb365713f497beda8.jpg Jest to dokładnie: 50g ryżu 30g żelek 20g śmietany 30% 130g banana 30g wpi Gdy nie jadłem posiłku to z reguły w pierwszej [...]

[...] że to ekstra sprawa dla wielu osób, przede wszystkim pod względem wygody. Odnośnie szota L- karnityny mogę powiedzieć tylko tyle, że był on bardzo smaczny - kwaskowaty. Jakbym mogła wypiłabym chyba kilka takich buteleczek za jednym zapachem %-) Nie napiszę, że jeden szot mnie porobił i poczułam jak mój metabolizm przyśpieszył aczkolwiek [...]

jezeli koleżanka/czy ktos inny widzi błąd albo uwaza że to jakieś brednie,ten temat czy inny - to każdy może to napisac - ale NALEŻY POPRZEĆ JAKIMIS DOWODAMI! tak samo jak brednia może byc dieta IF - okresowy post,jedzenie 2-3posilkow zamiast 8 wiec jak sie ma 30 czy 20g bialka w posilku - do zjedzenia całego zapotrzebowania tylko w 1? herezja [...]

Tommo Raven.. litości... jak odpowiem w sposób, w jaki mam ochotę, znowu Wodyn będzie miał pretensje że jestem nieuprzejmy :D wiesz ja nie mam nic przeciwko sportowcom weganom, nawet takim co tluszczu nie tkną , JEDNAK kiedy pisalem jak mizerne byly moje wyniki kiedy wywalilem tluszcze z diety, nie potrafiłeś sobie poradzic z takim argumentem ! [...]

[...] wygrana,choc pokazały się drapieżne młode wilki w III etapie... Może uda się przemóc,jak do biegania, i w finale wykorzystać wszystkie swoje atuty? kabo9 Jak ktoś zauważył-sylwetka podobna do kuba_n ale wcześniejsza tak na oko o ok miesiąc ,dwa(patrzać na konkurs) W III etapie zaskoczenie-III miejsce mimo braku pkt za [...]

mysle, ze meso+mono bedzie konretnie;-) jak chcesz jakies dodatki do tego to bys musial napisac ile masz grosza na ten cel

Kiedyś produkty były b.dovre z neogeniki pH i saa ale później albo trafiłeś mega kosę albo zupelnie nic... Teraz nie wiem jak jest... Zamiast sarmow daj 10mg ed metki:) Taniej, zdrowiej, pewniej, bezpieczniej ...Nie wiem co Ci napisać. Sarmy to nie cudowne środki to pimp na robienie kasy. No właśnie podjadam tak jak mówisz :)

Witam, rzadko zaglądam na to forum ale postanowiłem podzielić się moimi efektami. Trenuje od 9 miesięcy. Dotychczas była tylko kreatyna, eca, i białko. Progres powolny ale zauważalny. Dieta... Różnie bo choroba, urlopy i co zrzuciłem troche to wróciło i sumarycznie miesiąc temu byłem w punkcie wyjścia, no może z nieco wieksza masą. No ale do [...]

Podzielę się też swoimi doświadczeniami apropo s4 które biorę ponad 2 tygodnie w dawce 75mg na dzień. Więc siła na duży plus. To przede wszystkim. Siła poszła jak na ph które kiedyś brałem więc nie wiem co tam naprawdę jest w środku. Syfy na twarzy mi wyskoczyły co dziwne bo nawet na teście tego nie mialem. Wodą raczej nie zalewa. Narazie mogę [...]

Może i tak , ale jak nie planowałem to uwagi nie przykuwalem. W tygodniu planuje coś zakupić i dlatego pytanie, no ale jak trudno osobom znającym temat coś napisać to cóż

Co więcej mogę TB napisać ... Każdy jest inny, na mnie Mk+ Rad dobrze zadziałał i nie mam powodu wprowadzać kogoś w błąd. Pisze jak jest i co osiągnąłem , żeby nie być gołosłowny to jak zrobię badania czy podczas Mk czy teraz razem z Rad to zawsze wstawiam dla zainteresowanych

@Krzychu79 Czytałem Twój post ze wczoraj odnośnie GW, skutecznie mnie od tego zniechęciłeś (już i bez tego mam problemy skórne). Mógłbyś napisać parę przemyśleń co do Mk677? Moze ja troche pomoge,na ssa bez wzgledu jakie dawki jestem obsypany jak 16 latek a mam 42,natomiast po Gw nie mam nic jak sie dobrze oczytasz na forum zobaczysz ze nie kazdy [...]

@Krzychu79 Czytałem Twój post ze wczoraj odnośnie GW, skutecznie mnie od tego zniechęciłeś (już i bez tego mam problemy skórne). Mógłbyś napisać parę przemyśleń co do Mk677? Moze ja troche pomoge,na ssa bez wzgledu jakie dawki jestem obsypany jak 16 latek a mam 42,natomiast po Gw nie mam nic jak sie dobrze oczytasz na forum zobaczysz ze nie kazdy [...]

Jakieś spostrzeżenia po MK 677? podwyższa to chocaiż co kolwiek? Czy szkoda nawet zawracać sobie głowy tym? Sprawa indywidualna jak zwykle., duzo opini na plus , w moim przypadku to nie dla mnie . Dawka 30mg , po 2-3tyg. , nie pamiętam dokładnie, posalem juz wczesniej o tym , taka zamula.ze nie szło tego ogarnac, plusów lepsza pompa na treningu, [...]

Mk to nie gh, wystarczy się cofnąć całkiem niedawno to było, ewentualnie w moim profilu pierwsze posty w tym temacie, mała guwnoburza była. Jak komuś nie chce się cofnąć kilka klików, to znaczy że nie będzie mu się chciało weryfikować tego co napisałem i zrobi i tak to co mu się wydaje, a nie to co jest, więc moja inwencja kończy się na informacji [...]